L’augmentation mammaire et le lifting des seins sont deux interventions différentes qui répondent à des besoins esthétiques distincts. L’une vise à augmenter le volume de la poitrine, tandis que l’autre corrige l’affaissement et redonne de la fermeté.
Le choix entre ces deux procédures dépend de votre morphologie, de vos attentes et de l’état de votre poitrine. Voici un guide complet pour vous aider à prendre la meilleure décision.
1. Quelle est la différence entre une augmentation mammaire et un lifting des seins ?
| Critères | Augmentation mammaire (implants ou lipofilling) | Lifting des seins (mastopexie) |
|---|---|---|
| Objectif | Augmenter le volume et la projection des seins | Corriger l’affaissement et remonter la poitrine |
| Idéal pour… | Les seins jugés trop petits ou ayant perdu du volume après grossesse/perte de poids | Une poitrine tombante avec un mamelon qui pointe vers le bas |
| Technique | Implants mammaires ou injection de graisse (lipofilling) | Retrait de l’excès de peau, repositionnement des seins et des aréoles |
| Cicatrices | Discrètes (souvent sous le sein) | Plus visibles (périaréolaire, verticale ou en T inversé) |
| Résultat | Poitrine plus volumineuse et galbée | Seins plus fermes et remontés, mais sans augmentation du volume |
| Durée des effets | 10-15 ans pour les implants, définitif pour le lipofilling | Long terme, mais peut être influencé par le vieillissement et la gravité |
💡 Bon à savoir : Il est possible de combiner les deux interventions si vous souhaitez une poitrine remontée et plus volumineuse.
2. Comment savoir si vous avez besoin d’une augmentation ou d’un lifting ?
📌 Faites le test du crayon 🖊️
Un test simple permet d’évaluer le degré de ptôse mammaire :
- Placez un crayon sous votre sein, contre le pli sous-mammaire.
- Observez la position du mamelon par rapport au crayon :
- Au-dessus du crayon ? Votre poitrine n’est pas tombante → Une augmentation mammaire suffit.
- Au niveau du crayon ? Une ptôse légère → Une augmentation mammaire ou un mini-lifting peut être envisagé.
- Sous le crayon, pointant vers le bas ? Une ptôse avancée → Un lifting mammaire est nécessaire.
📌 Si votre principal complexe est…
✅ Le manque de volume → Optez pour une augmentation mammaire.
✅ Des seins vidés et tombants → Un lifting des seins est recommandé.
✅ Les deux à la fois (perte de volume + affaissement) → Une combinaison lifting + implants est l’option idéale.
3. Cas pratiques : Quelle intervention choisir selon votre situation ?
👩 Cas 1 : Vous avez des seins petits mais bien fermes → Augmentation mammaire
Si votre poitrine est naturellement petite et que vous souhaitez un décolleté plus rempli, une augmentation mammaire avec implants ou lipofilling est le bon choix.
✔ Pas besoin de lifting si la peau est tonique et le sein bien positionné.
👩 Cas 2 : Après une grossesse, votre poitrine s’est vidée et s’est légèrement affaissée → Augmentation ou lifting léger
Après l’allaitement, les seins peuvent perdre du volume et s’affaisser légèrement.
✔ Si le relâchement est modéré, une augmentation mammaire avec des implants peut compenser la perte de volume et donner un effet liftant.
✔ Si les seins sont très tombants, un mini-lifting en plus des implants peut être recommandé.
👩 Cas 3 : Vous avez perdu du poids et vos seins sont tombants → Lifting des seins
Après une perte de poids importante, la peau peut être distendue et les seins pointer vers le bas.
✔ Un lifting des seins permet de retirer l’excès de peau et de repositionner les aréoles pour un aspect plus ferme et naturel.
✔ Si vous souhaitez aussi du volume, l’ajout d’implants peut être envisagé.
👩 Cas 4 : Vous avez une poitrine généreuse mais tombante → Lifting ou réduction mammaire
Si votre poitrine est volumineuse mais trop basse, un lifting des seins permet de rehausser les seins sans augmenter leur taille.
✔ Si vos seins sont très lourds, une réduction mammaire peut être associée pour plus de confort.
4. Peut-on combiner augmentation mammaire et lifting ?
Oui, la combinaison des deux interventions est courante et s’appelle une mastopexie avec augmentation. Elle est idéale si :
- Vos seins sont tombants et vidés.
- Vous souhaitez une poitrine remontée ET plus volumineuse.
- Vous avez subi des changements après une grossesse ou une perte de poids.
📌 À savoir :
- L’association lifting + implants demande plus de temps de récupération.
- Il faut un bon choix de taille d’implants pour éviter une surcharge sur la peau.
5. Récapitulatif : Quelle intervention choisir ?
| Situation | Augmentation mammaire | Lifting des seins | Combinaison des deux |
|---|---|---|---|
| Seins petits mais bien fermes | ✅ Oui | ❌ Non | ❌ Non |
| Seins vidés après grossesse/allaitement | ✅ Oui (si peau tonique) | ✅ Oui (si affaissement important) | ✅ Oui (si les deux problèmes sont présents) |
| Perte de poids avec seins tombants | ❌ Non | ✅ Oui | ✅ Oui si volume perdu aussi |
| Seins volumineux mais tombants | ❌ Non | ✅ Oui | ❌ Non (sauf si réduction mammaire) |
6. Conclusion : Comment faire le bon choix ?
🎯 Optez pour une augmentation mammaire si…
- Vous souhaitez seulement plus de volume.
- Votre peau est encore tonique et vos seins bien positionnés.
🎯 Choisissez un lifting des seins si…
- Vos seins sont tombants et votre peau est relâchée.
- Vos aréoles pointent vers le bas et vous ne souhaitez pas d’augmentation de volume.
🎯 Associez lifting + implants si…
- Vous voulez des seins plus volumineux et plus hauts.
- Votre poitrine est vidée ET affaissée.
💡 Le meilleur moyen de décider ? Consulter un chirurgien esthétique qui pourra analyser votre morphologie et vous conseiller sur la meilleure option ! 😊✨
